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Resilienz und Leadership:
Gemeinsam zu nachhaltigen Lösungen

Ich schaffe Arbeitsumfelder, in denen Resilienz und psychische Gesundheit gefördert werden, damit Mitarbeitende & Führungskräfte gesund, glücklich und produktiv sind.

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Ich bin Sonia

Schön, dass du hier bist.

Warum das "DU"?

Ich wähle die Du-Form, weil sie Nähe und Offenheit fördert. In einer vertrauensvollen Atmosphäre kannst du dich wohlfühlen und authentisch an deinen Zielen arbeiten. 

Lieber ein "Sie"? Gerne. Ein Hinweis genügt.

Meine Mission:

Meine Mission ist es, Führungspersönlichkeiten zu empowern, indem ich die Lücke zwischen technokratischem Coaching und emotionalem Wohlbefinden schließe. 

Bei mir erhalten die Menschen Werkzeuge zur Selbstführung und Resilienz, um in dynamischen Arbeitswelten erfolgreich zu sein. 

Sie gehen mit einem Gefühl der Klarheit, Stärke und Inspiration hinaus – bereit, ihre Teams mit innerer Balance und Achtsamkeit zu führen. 

Gemeinsam entwickeln wir nachhaltige Lösungen für eine moderne Leadership-Kultur.

"Die beste Art, die Zukunft vorherzusagen, ist, sie zu gestalten."
– Peter Drucker

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DAS BEKOMMST DU

Ich glaube, wahre Führung beginnt von innen heraus.

​Meine Methode vereint New Work-Prinzipien mit einem Fokus auf Resilienz und emotionales Wohlbefinden. 

Durch individuelles Coaching und praxisnahe Workshops helfe ich meinen KlientInnen, ihre Selbstführungskompetenzen zu stärken und authentische Verbindungen zu ihrem Team und Mitarbeitenden aufzubauen. 

Gemeinsam erreichen sie eine verbesserte Führungsfähigkeit, ein tiefes Verständnis für sich selbst und die Fähigkeit, in dynamischen Umfeldern gelassen zu agieren. 

So werden sie inspirierende LeaderInnen, die sowohl ihr eigenes Potenzial als auch das ihrer Mitarbeitenden entfalten – für nachhaltigen Erfolg und ein harmonisches Miteinander.

Begeisterte KlientInnen

Beruflich schon länger unzufrieden und dann auch privat vor ungewollte Herausforderungen gestellt, habe ich in Sonia menschlich und auch fachlich eine hilfreiche und bereichernde Stütze gefunden, die vor allem - und das ist das wichtigste - mir selber vor Augen geführt hat, wie ICH meine Baustellen angehen kann und durch einen Perspektivenwechsel Möglichkeiten entdecke, die vorher einfach nicht sichtbar sein wollten.

Sonia streichelte mir NICHT bildlich über den Kopf, sondern stärkte mich darin, in den Spiegel zu schauen und die Realität anzunehmen.

Das hatte einen enorm nachhaltigen Eindruck, und ich denke noch oft in manchen Situationen an ihre Worte oder ihre kleinen Gedankenstützen. 

 

Oft war ich in belastenden Situationen gar nicht in der Lage, Dinge so zu sehen, wie sie sind. Dabei ist es so wichtig, gerade dann zu wissen, woher gewisse Marotten oder unschöne Gefühle kommen.

​Ich bin sehr froh, das Coaching bei Sonia gemacht zu haben. 

Ich bin nach fast 15 Jahren Vertrieb nun in einem ganz anderen Tätigkeitsfeld und sehr glücklich damit. 

​Und das Beste ist:

Ich habe Dank Sonia NICHT das Gefühl, dass diese 15 Jahre vergeudet oder falsch waren.

Nein, sie waren genau richtig und hatten ihre Zeit, die jetzt um ist, damit etwas Neues anfangen kann.

Caroline M.
Projektmanagerin Diakonie
Bielefeld

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©2025 Sonia Knief - Bewegungsraum für innen & außen

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